Если не стать хозяином собственного ума,
вечные неприятности тебе обеспечены.
Элизабет Гилберт, "Есть, молиться, любить"

Эволюция припрятала у нас в голове то, что заставляет нас мыслить как древние ящерицы - рептильный мозг. Это он, движимый первобытными страхами и инстинктами, заставляет нас принимать решения на уровне подсознания, а не интеллекта.

Это он подает нам сигнал "бей или беги", когда нам угрожает опасность. Агрессия, безразличие, хладнокровие, желание властвовать и обладать - это все его производные. Зверь, который в нас иногда просыпается, затаился здесь же, в рептильном мозге.

Отсюда растут наши привычки, поведенческие шаблоны и ритуалы - все то, что дает нам возможность действовать, не думая и инстинктивно. Такой вот природный автопилот. Животные, они ведь не мыслят, а реагируют.< ... Читать дальше »

Для того, чтобы управлять временем, нужно его прочувствовать. Именно чувство времени, ощущение скорости потока позволяют нам оставаться в струе и быть на волне.

Время - штука относительная и требует соотнесения задуманного с реалиями возможностей и действительности. Управление временем - это просто, но рутинно занудно. Поэтому многие выбирают кипятить океан и подпрыгивать на месте - им кажется так продуктивней.

Управление временем - это осязание того, когда можно прилечь, а когда нужно поднажать. Это чувство ритма и цикла. У всего есть свой срок. Зачем трясти зеленую яблоню? - Когда яблоко созреет, оно упадет само.

Факты - прежде всего

Прежде всего нужны факты, а уж потом их можно перевирать.
Марк Твен

Собираясь что-либо начать, начинайте со сбора фактов. Собирайте факты, как паззл, методично и увлеченно. Тогда они сложатся в единое целое и принесут с собой ясность.

3 факта о фактах:

1. Факты придают нам уверенность и делают нас убедительными.
2. Факты дают нам точку опоры в принятии решений.
3. Факты компенсируют отсутствие шестого чувства.

Как говорится в одном анекдоте, интуиция - это способность головы чуять …опой. Так оно и есть, и если вы таким даром не обладаете, то включайтесь в сбор фактов в поддержку своих решений. Это уменьшит число приключений на вашу … голову.

Факты несут с собой упрямую силу, спорить с которой отчаянно трудно. Значите ... Читать дальше »

Личная эффективность: чем, черт возьми, вы занимаетесь?

А ты хоть раз попробуй - оглянись да посмотри:
Что сумел, что сделал, и кто этому рад?
"Алиса", К. Кинчев

Когда нечего сказать, лучше ничего не говорить. Эта житейская мудрость не нуждается в комментариях. Каждый из нас помнит цену, которую он заплатил за "сказал, не подумав". А вот плата за "сделал, не подумав", похоже, не так обременительна - иначе бы показатели личной эффективности и продуктивности были бы выше.

Значимость действия явно переоценивают. Действие отвлекает разум и занимает руки, увлекая за собой толпы фанатов. И эти деятели-активисты почище скопища праздных бездельников - бездействие последних хотя бы не требует переделки.

В водовороте стихийной работы кружиться легко - трудно останови ... Читать дальше »

Не ждите повышения - идите на повышение

На повышение зарплаты в начале 2011 года рассчитывают 25% работающих россиян, -  к таким выводам пришли специалисты исследовательского центра Superjob.ru, опросив 1800 респондентов из 7 федеральных округов страны.

5% участников опроса не ожидают увеличения зарплаты, поскольку им недавно повысили оклад; 10% - поскольку недавно приступили к работе, 38% ссылаются на плохие экономические показатели их компании, 22% респондентов затруднились с ответом.

В начале следующего года повышение зарплат планируется в каждой третьей компании (32%). Но затронет оно не всех сотрудников, а будет производиться выборочно. 40% работодателей вообще не планируют повышать оклады своим работникам. 28% представителей компаний затруднились с ответом.

... Читать дальше »

Однажды в коконе появилась маленькая щель, случайно проходивший мимо человек долгие часы стоял и наблюдал, как через эту маленькую щель пытается выйти бабочка.

Прошло много времени, бабочка как будто оставила свои усилия, а щель оставалась такой же маленькой. Казалось, бабочка сделала все что могла, и что ни на что другое у нее не было больше сил.

Тогда человек решил помочь бабочке, он взял перочинный ножик и разрезал кокон. Бабочка тотчас вышла. Но ее тельце было слабым и немощным, ее крылья были прозрачными и едва двигались.

Человек продолжал наблюдать, думая, что вот-вот крылья бабочки расправятся и окрепнут и она улетит. Ничего не случилось!

Остаток жизни бабочка волочила по земле свое слабое тельце, свои нерасправленные крылья. Она так и не смогла летать.

5 шагов к личной эффективности

Вероятность, что Вы забудете что-то важное, тем выше, чем больше Вам приходится помнить. Каждый раз, когда Вы вдруг вспоминаете о чем-то, что нужно срочно сделать, Вы раздражаетесь, ведь Вам приходится кроить свои планы. Повторяясь, такие ситуации выматывают до апатиии и стресса.

Вы можете быть спокойны насчет того, что Вы не делаете, когда точно знаете, что именно Вы не делаете.

К сожалению, наша память не видит разницы между прошлым, настоящим и будущим, и все задачи, которые в ней хранятся, собираются в общий массив. Избавиться от информационного гнета можно, вызволив все на поверхность и систематизировав.

Одним из проверенных способов повышения личной эффективности является список дел и расстановка приоритетов. Работа со списком повышает производительность в течение дня в среднем на 25-60%.

Но есть один нюанс: ToDo-список плохо подходит для долгосрочного планирования. А самое главное - о ... Читать дальше »